Каталог
-
Интерактивный календарь беременности
Подписка на RSS
Новости
  1. Детские товары Jetem

    Рекомендуем присмотреться к бренду Jetem. Прекрасное качество по минимальным ценам!

    товары для новорожденных Jetem


    Читать полностью
Статьи

Красота женской груди, её молодость и здоровье

Раздел - Женское здоровье и красота

мастопатия грудиПо статистике, мастопатия груди наблюдается у семи из десяти женщин от тридцати до пятидесяти лет. Также болезнь может быть обнаружена и у 18-летних девушек.

Причинами могут являться: наследственность, заболевания щитовидной железы, заболевания печени, отказ от кормления малыша грудью, аборты и стрессы.

К симптомам относятся набухание и уплотнение груди, боли перед менструацией, выделения из сосков. Есть две разновидности: узловая и диффузная. При диффузной мастопатии рекомендуют сдать анализы на омега 3 и при необходимости назначают гомеопатические препараты, витамины и травы. Узловая мастопатия подлежит удалению, так как может перейти в злокачественную опухоль.

Для профилактики мастопатии подойдёт контроль над осанкой, для мышц груди существует множество упражнений, в которых комплексно участвуют корпус, руки, плечи. Врачи рекомендуют два вида спорта – греблю и плавание.

Не менее важна сексуальная жизнь, а именно её регулярность и полное удовлетворение от секса. Что касается диеты, то её, как таковой, не существует. При составлении меню отдать предпочтение овощам (брюссельская капуста и брокколи) и фруктам, не налегать на жиры и углеводы.

Девушкам важно правильно подбирать нижнее бельё. Бюстгальтер не должен быть с жёстким каркасом, а также меньшего размера или с затянутыми лямками, не должен тереть или жать. В этом случае грудь будет постоянно травмироваться. Лучше всего подходит хлопчатобумажная ткань.

Если вы летом ходите в открытой одежде и регулярно посещаете солярий, не следует загорать более пятнадцати минут.

Прикрывать соски специальными наклейками бессмысленно.

Рекомендуется обследовать грудь раз в месяц с шестого по двенадцатый день, от первого дня цикла. Убедитесь в отсутствии покраснения, отёка, не сморщен ли сосок, не втянут ли он. При намыливании в душе проверьте - не чувствуются ли уплотнения, а после вытирания проверьте – нет ли выделений из сосков. Если вы что-то обнаружили – идите на приём к маммологу.

Нужно регулярно делать УЗИ и маммографию (раз в два года). Если у Вас есть дети, то после тридцати лет нужно раз в два года делать УЗИ и маммографию, а если Вы не рожали, то только УЗИ. После сорока лет маммографию и УЗИ следует проходить один раз в полтора года, а после пятидесяти лет – раз в год.

Регулярно посещайте маммолога, на первом приёме врач определит периодичность посещений

Источник: сайт www.chromolab.ru.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить