Каталог
-
Интерактивный календарь беременности
Подписка на RSS
Новости
  1. Детские товары Jetem

    Рекомендуем присмотреться к бренду Jetem. Прекрасное качество по минимальным ценам!

    товары для новорожденных Jetem


    Читать полностью
Статьи

Как правильно закалять ребенка

Раздел - Здоровье малыша от года до трех

закаливание ребенкаНачинать закаливание ребенка можно и нужно с первых дней жизни, в любое время года и проводить его регулярно

Воздушные ванны и купание - первые способы закаливания грудничка. Как можно чаще проветривайте помещение, но только в отсутствии малыша.

Следите за тем, чтобы не было сквозняков и открытых форточек над ребенком, иначе простуды не избежать. В прохладную и холодную погоду не заносите его сразу после проветривания в комнату, ни в коем случае не раздевайте малыша - воздух в помещении должен согреться до +19-22 градусов.

Грудничкам очень нравится лежать голышом. Первые воздушные ванны в проветренной комнате пойдут на пользу, малыш начнет привыкать к разным температурам воздуха.

Обязательно сделайте небольшую зарядку.

Купание с постепенным понижением температуры повысит сопротивляемость организма к холоду

Наиболее подходящим для начала закаливания является летний период. При купании слегка обтирайте мягкой варежкой тело ребенка - это и легкий массаж, и разогрев поверхности кожи, что очень полезно. Закончите купание, ополоснув ребенка водой чуть прохладнее (на 2-3 градуса), чем та, в которой его купали.

В первое время, чтобы малыш не пугался, обливайте прохладной водой только ножки, и постепенно перейдите к обливанию всего тела.

Детям не нравится, когда их обливают с головы до ног. Если малыш пугается - не обливайте голову, иначе обычное купание превратится в пытку. Постепенно понижайте температуру воды для обливания, обязательно проверяйте комфортность температуры, погружая свой локоть в воду.

Кожа малыша не должна стать «гусиной» от холода. Внимательно наблюдайте за реакцией. После купания не держите его долго в мокром полотенце.

Иногда в воду можно добавлять немного морской соли. Минеральные вещества, входящие в ее состав улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ, успокаивают нервную систему. После такой ванны обязательно облейте ребенка пресной водой, чтобы избежать раздражения нежной кожи.

Дети очень любят ходить дома босиком - и это только на пользу! Следите за тем, чтобы ножки не переохлаждались. Не любит носить пинетки или тапочки - пусть бегает в носочках. Пробежки по ковру не только закаляют стопы, но и предупреждают плоскостопие.

Когда малыш начинает ходить, начинайте использовать еще один вид закаливания - его часто называют «солевая дорожка»

Сначала ребенок должен походить, попрыгать на коврике с резиновыми шипами - это разогреет его стопы. Массажный коврик поможет активировать рефлекторные точки стопы, которые повышают защитные силы организма.

Затем малыш должен пройти по махровому полотенцу, предварительно смоченному в соляном растворе. После этого ребенок переходит на полотенце, смоченное пресной водой и, делая движения ногами, будто вытирает их, удаляет остатки соли. И последнее полотенце, на которое он ступает - сухое. Обязательно проследите за тем, чтобы ножки были сухими, оденьте носочки.

Пусть закаливание будет не только полезным, но и комфортным для ребенка!

 

Комментарии  

 
+4 #1 Сергей 14.11.2012 20:24
Да капец 25 полотенцев то не могли придумать!!!. Пока все это сделаешь ушатаешься и нужно будет не закливание ребенку а родителям врач!!!
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить