Восстановление лактации

восстановление лактацииМолодые мамочки часто расстраиваются из-за того, что кормление грудью прерывается раньше, чем следовало. Причинами потери лактации могут быть  болезнь матери или отдельная госпитализация ребенка, слабый сосательный рефлекс малыша, следование неправильным советам (долгие перерывы между вскармливаниями, использование пустышек).

Иногда младенец серьезно заболевает из-за того, что его перевели на искусственное вскармливание — при неподходящих смесях повышается риск появления кишечных и респираторных инфекций, пищевой аллергии. И что в этом случае делать отчаявшейся маме?

Есть альтернатива искусственному вскармливанию — попытаться восстановить лактацию. Человеческий организм удивителен. Существуют случаи, когда молоко появлялось у нерожавших женщин, воспитывающих приемного ребенка,  а также у тех, которые не смогли забеременеть или у которых удалили матку. Такой процесс возвращения к грудному вскармливанию носит название релактации.

Самое главное — настроиться на успешное достижение цели. Согласно опросам женщин, которым удалось вернуть грудное молоко, для достижения результата им потребовалось не меньше месяца, а некоторые из мам в итоге перешли на смешанное кормление. Исследования показывают, что больше шансов вернуться к грудному вскармливанию, если грудничку не больше двух месяцев. Однако случалось, что даже у матерей годовалого ребенка возобновлялась выработка молока.

Также важную роль играет моральная поддержка со стороны родственников. Хорошим вариантом будет получение помощи специалиста в области лактации. Надо заметить, что на релактацию примерно в течение 2х недель будет уходить много времени и сил. Поэтому близкие должны позаботится о распределении домашних обязанностей на это время.

Чтобы добиться успеха, рекомендуется прежде всего понять, почему пропало молоко, и исключить появление таких препятствий снова. Самое главное — одновременно стимулировать выработку грудного молока и научить вашего малыша правильно сосать грудь, если у него не получается. И, конечно, нужно позаботиться о хорошем питании грудничка на период релактации.

Очень важно почаще соблюдать телесный контакт мамы с малышом, т.к. это способствует выработке окситоцина (гормона любви) и пролактина (материнского гормона), которые ответственны за выработку молока. Помимо этого, когда малыш находится у матери на груди, он успокаивается, и у него появляется сосательный рефлекс — сначала просто для успокоения, но это пойдет только на пользу. Даже дети, которые никогда раньше не сосали мамину грудь или по какой-либо причине отказались от нее, смогут вспомнить свои инстинкты и начинают брать грудь, когда находятся в тесном телесном контакте с мамой.

Рекомендуется так организовать ночной сон мамы и малыша, чтобы у грудничка был постоянный доступ к груди в ночные и предутренние часы, определяющие качество лактации. Также можно купаться прямо вместе с ребенком, носить его в слинге, чаще ласкать и гладить малыша, либо просто укладывать дитя спать на грудь, чтобы он привыкал к ее запаху.

Самый лучший вариант, если ваш ребенок постоянно сосет грудь. В этом случае его необходимо прикладывать через каждый час или два. При этом не стоит дожидаться поздних признаков сильного голода — крика и беспокойства. Приложите ребенка к груди, когда он только начинает крутить головой, сопеть и ворочаться, открывать свой ротик, размахивать ручонками. Позволяйте крохе быть на груди так долго, как ему этого хочется. Одним из способов увеличения выработки молока является «медовый месяц», когда мама с минимальным количеством одежды проводит по нескольку часов в постели с малышом.

Лучше всего, если малыш будет сосать попеременно каждую грудь в течение 15-20 мин. Также следите за грамотным прикладыванием ребенка к груди, и не бойтесь — длительные кормления не приведут к боли в сосках. К тому же в правильном положении малыш может высосать больше молока. А главное правило лактации: чем больше молока уходит из груди, тем интенсивнее работают молочные железы по выработке новой порции.

Очень важно не оставлять малыша голодным в период восстановления лактации, т.к. кричащий расстроенный ребенок может отказываться сосать грудь или же настолько ослабнет, что просто будет не в состоянии это делать.

Тот объем докорма, который в настоящий момент получает ваш малыш, необходимо разделить на несколько равных порций и давать по расписанию только после того, как малыш хорошо высосал обе груди. Таким образом, вы сможете давать грудь по требованию ребенка, успокаивая его, и дополнительно (например, 3 раза в день) докармливать кроху.

В первое время малыш будет получать большую часть питания только из докорма. Но со временем молоко у мамы начнет прибывать, и долю докорма можно будет уменьшить.

Обратите внимание на то, что докорм необходимо давать ребенку так, чтобы он мог остановиться в тот момент, когда насытится. Следите за тем, достаточно ли питания получает ваш малыш. Сделать это можно при помощи пеленочного теста и измерив недельную прибавку в весе.

К тому же старайтесь не  давать малышу пустышку или бутылочку в период релактации — так вы только отобьете его желание сосать грудь. Также часто смесь из бутылочки без особых усилий стекает малышу в рот, поэтому он высасывает больше, чем ему действительно требуется. Лучше всего производить докорм ребенка из ложки, чашки или системы добавочного питания у груди, а совсем маленьких грудничков — из пипетки. Таким образом, ваш малыш получит необходимый питательные вещества, а его сосательный рефлекс останется неудовлетворенным. Если же вы все-таки решили давать малышу бутылочку — делайте это правильно. Расположите головку ребенка так, чтобы своей щечкой он касался маминой груди, а бутылку не нужно вставлять соской в рот малыша, а необходимо просто поднести соску к его губам и подождать, пока он сам начнет ее активно сосать.

Если ваш ребенок почему-то отказывается сосать грудь, значит, маме самостоятельно придется стимулировать выработку грудного молока. Вполне вероятно, ребенку просто не нравиться сосать грудь, если его усилия не награждаются вкусным молоком. Гормоны окситоцин и пролактин, о которых мы упоминали выше, могут вырабатываться в ответ на механическую стимуляцию соска и ареолы.

Это может быть не только сосание вашего малыша, но и ручное сцеживание. При регулярном сцеживании лактация может восстановиться, даже если в груди совсем нет молока. Сцеживание можно проводить руками или при помощи молокоотсоса. Если вы решите пользоваться молокоотсосом, то лучше всего сразу приобретать качественный аппарат, например, двойной электрический. Если каждую грудь сцеживать в течение 15-20 мин по 8 приемов за сутки, то можно восстановить лактацию примерно через неделю или чуть  больше. Или можно исходить из параметра — не менее 100 мин сцеживания в день. Редкие и продолжительные по времени сцеживания хуже стимулируют выработку молока, чем частые и более короткие. Идеально, если у мамы получится сцеживаться один раз в предутренние часы, когда в организме накапливается пролактин. Особенно важным является сцеживание для тех мам, чьи детки пока не научились сосать, находятся не рядом с ними и для матерей, взявших ребенка в детском доме. Однако не стоит сосание ребенком груди заменять на сцеживание.

Не все детки сразу могут приучиться сосать грудь. Во многом успех в этом деле зависит от настойчивости и терпения матери, но также важную роль играют возраст ребенка и тот, факт, сосал ли он ранее грудь.

Ни в коем случае не пытайтесь запихнуть грудь кричащему и сопротивляющемуся ребенку, сначала нужно вызвать его доверие, постепенно приучая его проводить время  у маминой груди. Во время искусственного кормления непременно прижимайте его к себе. Следует предлагать грудь малышу, если он не очень голоден, находится в расслабленном состоянии, например, только после сна. Также некоторые мамы делают это на ходу, слегка убаюкивая ребенка на руках.

Существует ряд природных трав, настои из которых призваны стимулировать выработку грудного молока. К таким травам относятся анис, фенхель, фенугрек, крапива, тмин, галега. Также с вашим врачом можно посоветоваться насчет применения специальным медицинских препаратов, способствующих восстановлению лактации.

Для того, чтобы отслеживать прогресс и убедиться в том, что малыш получает питание в достатке, мама может вести дневник. В нем нужно отмечать частоту и продолжительность кормлений (минимум 8-10 раз в день), реакцию малыша на прикладывание к груди (активность сосания, отношение к груди), количество докорма, количество испачканных пеленок и частоту стула за сутки (не менее 6 мокрых пеленок и стул 2 раза в сутки), прибавку роста и веса за неделю (норма — прибавка от 110 до 230 г).

Те матери, которые смогли восстановить лактацию, были очень довольны, что их малыш стал получать материнское молоко. Также они отмечали особенную близость и радость материнства во время кормления грудью.

Так что, если вас не устраивает тот факт, что молоко быстро исчезло, возможно, релактация будет для вас оптимальным выходом из ситуации.

 

Добавить комментарий