Как обрести себя после родов

ювелирные украшенияРождение малыша — не только великая радость и счастье, но и серьезное испытание для каждой женщины. К сожалению, зачастую о периоде беременности нам напоминают не только фотографии и снимки УЗИ, но и лишние килограммы, осевшие в области бедер и живота.

У многих женщин появляются проблемы со здоровьем кожи и волос, становятся ломкими и хрупкими ногти, падает общий тонус организма.

Безусловно, ради такого чуда как появление на свет очаровательного крохи можно пережить и не такие сложности, но зачем вообще их переживать, если подобные негативные моменты несложно минимизировать или вовсе свести на нет?

О чем же должна помнить каждая женщина в послеродовой период? Какие маленькие хитрости помогут обрести прежнюю красоту?

  • Не забывайте о приеме специальных мультивитаминных комплексов для кормящих мам — сбалансированные с учетом особенностей функционирования организма новоиспеченной мамочки, такие таблетки или капсулы обеспечат необходимую поддержку всех органов и систем в этот непростой период.
  • Побольше гуляйте на свежем воздухе — это необходимо как вам, так и новорожденному. Долгие пешие прогулки с коляской или слингом непременно незамедлительно отразятся на вашем общем состоянии — кожа посвежеет, в глазах быстро появится живой огонек.
  • Почаще доставляйте себе маленькие радости и делайте сюрпризы себе и своим любимым. Что это будет — ювелирные украшения из золота или свежие пирожные с черничным соусом на завтрак — не суть важно, главное — постоянно получать и дарить положительные эмоции.
  • Регулярно посещайте тренажерные залы, солярии и СПА-салоны — польза спорта и всевозможных оздоровительных процедур в послеродовой период попросту неоценима.
  • Не отказывайте себе в полноценном и насыщенном шоппинге, ведь его так любят все без исключения женщины. Причем огромное удовольствие доставят как ювелирные изделия с сапфирами, приобретенные в дорогом салоне драгоценностей, так и новый блеск для губ или сто первый лак для ногтей, но именно того оттенка, который вы давно хотели, но все никак не могли найти.

После рождения ребенка у женщины, как правило, остается намного меньше личного времени и пространства. Но для того, чтобы всегда оставаться в гармонии с миром и собой, чтобы у малыша была счастливая и красивая мамочка, никогда нельзя забывать о себе и своих потребностях.

One thought on “Как обрести себя после родов

  1. «Регулярно посещайте тренажерные залы, солярии и СПА-салоны» Ха ха ха. Очень смешно. А кто с ребенком сидеть будет???

Добавить комментарий